12‏/10‏/2016

سلطة التوت وجبن الفيتا الصحية | #يوم_صحي | Raspberry & Feta Salad





السلام عليكم ،،

فيديو صحي لذيذ : 

المقادير :
جرجير 
توت احمر
جبن فيتا 
جوز امريكي 
توت مجفف

الدريسنق :
ليمونة
ربع كوب زيت زيتون
ملعقة صغيرة عسل 
ملعقة كبيرة دبس رمان 
ملعقتين كبيرة بذور الشيا


الطريقة :
نخلط الدريسنق مع بعض ويحفظ في الثلاجة لوقت التقديم ،
وفي صحن السلطة نحط الجرجير والتوت والجبن والجوز والتوت المجفف ثم قبل التقديم نحط الدريسنق . 

وبالعافيه ..

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

شكراً لتعليقك ..