مقشر الشاي الاخضر للجسم | #دقيقة_لك | DIY Green tea body scrub

5:26 م آلاء 0 Comments



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، 



مقشر الشاي الاخضر الجميل للجسم ... 



الفيديو : 



الطريقة : 
اخلطي ربع كوب سكر ابيض + ملعقة كبيرة شاي اخضر + ملعقة صغيرة شاي الماتشا + ملعقتين كبيرة زيت جوز هند 


فوائد المقشر /
الشاي الاخضر : يساعد على شد الجلد وتخليصها من البكتيريا لاحتوائه على مضادات الاكسدة ويساعد على نضارة وحيوية الجلد .
شاي الماتشا : وينعم الجلد واذا استخدم للوجه فهو مقاوم للتجاعيد ويساعد على تخفيف حبوب الشباب  . 
جوز الهند : ينعم البشرة ويرطبها . 




0 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

القهوة العربية | #دقيقة_مع_آلاء | Arabic coffee

2:14 م آلاء 1 Comments


السلام عليكم ورحمة الله ،،


رغم ان القهوة سهلة بس استغربت انه في اكثر من بنت جتني بالانستغرام تطلب الطريقة D:
وقلت لازم اسويها بدقيقة مع آلاء ..


الفيديو /



الطريقة /
القهوة العربية مقياسها واضح لكل كوب ماء مغلي ملعقة كبيرة قهوة وربع ملعقة صغيرة هيل

على نار واطيه الى متوسطة احط الدله وفيها كوب ونص ماء مغلي + ملعقة كبيرة ونص قهوة  ( انتبهوا لازم القهوة تنحط على ماء مغلي مو بارد )
اخليهم يطبخون وغطاء الدله مسكر مدة ربع ساعة ..
بعد ربع ساعه احط نص ملعقة صغيرة هيل ورشة زعفران ....

وهني وعافية :)



1 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

صينية الدجاج والخضار بالكريمة | Creamy Chicken and Vegetables

1:44 م آلاء 1 Comments





السلام عليكم ،


الفيديو :




المقادير /
٥٠٠ غرام كريمة طبخ بوك
ربع اصبع زبدة
فطر
زهرة
بروكلي
كوسة
بطاطس
رشة ملح
رشة فلفل اسود
ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
ملعقتين كبيرة زيت نباتي
جبن موزريلا
الدجاج :
صحن دجاج مفروم
كزبرة مفرومه
رشة ملح
رشة فلفل اسود 
ملعقة صغيرة بهارات
ملعقة صغيرة بودرة ثوم
ملعقة صغيرة بودرة بصل 
الطريقة /
*اعجني مقادير الدجاج وكوريها ثم دخليهم الفريزر .
*قطعوا الخضار واسلقوها في ماء مغلي مع رشة ملح مدة 12 دقيقة (البروكلي والبطاطس والزهرة والكوسة) .
*في مقلاة واسعه نحط زيت نباتي ونقلي الدجاج لحد مايطبخ ويتحمر ثم نعزله على جنب في صحن .
*في نفس المقلاة نشيل الزيت ذوبي الزبدة واحمسي الفطر ، بعد ماينحمس نضيف كريمة الطبخ والبهارات والملح والفلفل الاسود ونخليها تطبخ 15 دقيقة .
* في صينية نوزع الخضار والدجاج ونصب عليهم الكريمة والفطر ثم نرش على الوجه جبن موزريلا .
*ندخلهم الفرن نار من تحت 180 درجة مؤية مدة 30 دقيقة الى 40 دقيقة .
وبالعافيه

1 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

ماسك ليلي | #دقيقة_لك | Night Mask

2:05 م آلاء 4 Comments




السلام عليكم ، 

الماسك الليلي من سلسلة #دقيقة_لك :)
الماسك الليلي عبارة عن ماسك خفيف ينحط قبل النوم وتنومين فيه وفي الصباح تغسلينه :*


الفيديو : 


الطريقة :
اخلطي ملعقة صغيرة من جوز الهند مع ٣ قطرات من زيت شجرة الشاي وغسلي وجهك بغسول قبل النوم ثم وزعي الماسك على وجهك ورقبتك ... 

فوائدة : 
اول  شئ بتقومين الصباح على بشرة مترطبه وناعمة ونضره ، جداً حبيته .. 
بالنسبه للفوائد / 
زيت جوز الهند : يرطب البشرة بشكل خيالي ، ويوحد لون البشرة ..
زيت شجرة الشاي : علاج لحبوب الشباب والبثور ، تطهير البشرة ..

4 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

سلطة الكينوا بالتوت المجفف والصنوبر | #يوم_صحي | cranberries and pine nuts quinoa salad

6:58 م آلاء 0 Comments








السلام عليكم ،

واخيراً بديت سلسلة الاكل الصحي#يوم_صحي ..

الفيديو :


المقادير :
ثلث كوب كينوا
ثلثين كوب ماء مغلي
رشة ملح
--
خس
توت مجفف cranberries
صنوبر محمص
- -
الدريسنق :
عصير برتقال
ملعقتين كبيرة زيت زيتون
ربع ملعقة صغيرة بلسمك
رشة ملح

الطريقة :
اسلقي كينوا ، اخلطي مقادير الدريسنق مع بعض ..
في صحن حطي الخس والتوت والكينوا والدريسنق ثم انثري من فوق الصنوبر المحمص ..


بالعافية ..


0 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

يوتيوبر تتحداني اسوي دولمة عراقية !! | with Hind Deer

6:00 م آلاء 3 Comments

السلام عليكم :)
كيفكم ؟؟

 فيديو جديد وهو تحدي مع هند من قناة هند ديير ..
تحدتني اسوي اكله من بلدها وتحديتها تسوي اكله من بلدي .. 

 قررت هند تتحداني اني اسوي دولمة عراقية ! اذا تبون تعرفون ضبطتها او لا شوفوا الفيديو بقناتي ،،
الفيديو :


الدولمة العراقية :
اولاً تخلط الحشوة مع بعض .
الحشوة : 
٣ اكواب ارز منقوع
صلصة طماطم 
بصل مفروم 
ثوم مفروم
معجون طماطم 
لحم مفروم 
بهارات وفلفل اسود وملح 
شوي دبس رمان وليمون 

ثم تحشى في ورق عنب او ورق السلق ، وايضاً تحشى داخل (الكوسة ، الباذنجان ، الفلفل الرومي ) بعد تفريغهم وتمليحهم ( ممكن استعمال اي خضار تحبينها) .

في قدر على النار يضاف في القاع زيت ويحط فوقه بطاطس وبصل شرائح ثم يصف ورق العنب ويوضع فوقهم الخضار المحشيه الباذنجان والكوسه وغيرها ثم يضاف عليهم ماء مغلي ويغطى بصحن وغطى القدر مدة ساعتين على نار منخفظة .


وبالعافية ..



3 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

ماسك الشوكولاته | #دقيقة_لك | Chocolate Mask

4:22 م آلاء 2 Comments







السلام عليكم :) 
وأخيراً قسم البيوتي بدأ يتفعل صح ..

فيديو جديد وسلسلة جديدة ! #دقيقة_لك :* 
وصفات بس مو اكل وصفات للعناية بالبشرة والشعر والجسم ،، سلسلة لك ولنفسك ..


ماسك الشوكولاته 


الطريقة :
اخلطي (ملعقة صغيرة عسل + ملعقة صغيرة شوفان + ملعقة كبيرة كاكو بودرة + ملعقة كبيرة ونص زبادي )
غسلوا وجهكم بماء دافي (يساعد على فتح المسام لفائدة اكثر من الماسك) 
نشفوا الوجه من الماء ثم اضيفوا الماسك على الوجه والرقبة ، اتركوه ١٥ دقيقة ثم غسلوه بماء بارد (يساعد على اغلاق المسام ) ..


فوائد الماسك : 
الشوكولاته = مليئة بمضادات الاكسدة اللي تمنع من تلف الجلد وراح تحمي ايضاً خلايا الجلد .
العسل = يعطي للوجه اشراقة ونعومة ويعالج البثور وشوائب الوجه ويتخلص من البكتيريا اللي في البشرة بالاضافة الى تدعيم البشرة بالفتيمينات المفيدة للبشرة . 
الزبادي = يضيف للبشرة نضارة وتألق . 
الشوفان = يعمل كمقشر للبشرة لتخليصها من الجلد الميت والرؤس السوداء ، بالاضافة الى الفوائد الغنية اللي يدعم بها البشرة . 

الفيديو :


جربوه وقولولي رايكم ؟ 


2 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

موس الشوكولاته | Chocolate Mousse

6:07 م آلاء 0 Comments



السلام عليكم ورحمة الله ،،

فيديو جديد ووصفة جديدة (اعتذر اني مانزلت فيديو الاحد السابق "اختبارات" والله يوفقنا جميعاً ) ..

ان شاء الله تحبون الفيديو :*

الفيديو :




المقادير: 
150 جرام شوكلاته
3 صفار بيض 
1 بياض بيض
ربع كوب كريمة مخفوقة بوك
50 جرام زبدة
رشة ملح
قليل من بشر الليمون




الطريقة : 
١/ تذويب الشوكلاته في حمام مائى مع رشة ملح و زبدة . 
٢/ فصل الصفار في صحن والبياض في صحن . 
٣/ خفق بياض البيض حتى يتكثف . 
٤/ اضيفي للصفار قشر الليمون ثم اخلطيه مع الشوكلاته الذائة . 
٥/ اضيفي الكريمة اولاً ثم الميرانغ للخليط واخلطيهم سوياً بخفه ورفق . 
٦/ وزعي الخليط في صحون التقديم وضعيها في الثلاجة ليلة كاملة . 

وبالعافيه

0 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

سموثي الموز | Banana Smoothie

10:09 م آلاء 2 Comments




السلام عليكم ،



الفيديو :



المقادير :
نص كاس حليب
موز مثلج
ثلج
ملعقة كبيرة قشطة قيمر
ملعقة كبيرة سكر
شراب التوت

الطريقة :
تخلط في الخلاط الحليب والموز والسكر والقشطة والثلج ،
في قاع الكاس يصب شراب التوت ويوضع فوقه العصير ..

2 التعليقات:

شكراً لتعليقك ..

الاشتراك في: الرسائل (Atom)