سموثي صحي بالفراولة | strawberry smoothie

6:49 ص آلاء 2 Comments


السلام عليكم :) 
صباحكم سموثي صحي بالفراولة قلب أسود (ورق اللعب)
الصيف جا والحر اقبل D: 
محتاجين شئ بارد ينعشنا ؛) 

السموثي لذيذ جدا قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب) 
تقدرين تغيرين النكهه ببساطه غيري الفراولة وحطي النكهه اللي حابتها :) 

سموثي صحي بالفراولة | strawberry smoothie

المقادير : 
1 كوب حليب 
1 كوب فراولة مجمدة 
1 موز 
ربع كوب او ملعقتين كبيرة زبادي بالفانيلا (تقدرين تستبدلينه بزبادي عادي) 
ملعقة كبيرة ايس كريم 
نص فنجان سكر
ثلج (حسب الرغبة) 
ملعقة كبيرة لوز وجوز (إختياري)  

الطريقة :
اخلطي جميع المقادير السابقه عدا الثلج والسكر ، تاكدي انهم انخلطوا كويس بعدين اضيفي السكر والثلج واخلطيهم ؛) 
وبس قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب)
زينيه بحبة فراولة مقسومة نصفين الا شوي وثبتيها على الكاس قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب)




التدوينة الجاية بتكون فوائد المكونات اللي اضفتها للسموثي قلب أسود (ورق اللعب)
اي استفسار انا بالخدمه تحت بالكومينت او الايميل او تويتر والانستغرام قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب)قلب أسود (ورق اللعب)







هناك تعليقان (2):

  1. غير معرف22‏/5‏/2014، 5:27 ص

    ممكن سؤال ؟ ليش تحطي زبادي ؟

    ردحذف
  2. Unknown1‏/8‏/2016، 3:46 ص

    نقل الاثاث مع الفك والتركيب افضل شركة غسيل وتعقيم خزانات غسيل الكنب والسجاد ومكافحة الحشرات وتسليك المجارى بالمدينة المنورة المثالية 0552692371
    شركة تنظيف بالمدينة المنورة تنظيف الفلل والشقق بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة    


    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة

    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة

    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينه المنوره


    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة

    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة



    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بينبع  


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة

    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة



    شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة



    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة  




    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياة بالمدينة المنورة



    شراء الاثاث المستعمل بالمدينة المنورة


    شراء الاثاث المستعمل بالدمام

    شراء الاثاث المستعمل بالخبر

    ردحذف

شكراً لتعليقك ..

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)