سلطة السبانخ والبنجر ، سلطة خرافية ! | spanish and Beet salad
السلام عليكم ،
الفيديو :
فيديو سابق وضحت فيه طريقة سلق الكينوا : https://www.youtube.com/watch?v=g0yCiVilQ2s
المقادير :
سبانخ
نص كوب كينوا مسلوق بماء وملح مدة ربع ساعه
بنجر مسلوق بالقشر مدة ٥ دقائق ثم يقشر ويقطع
ملعقتين كبيرة بندق او اي نوع اخر من المكسرات
عصير ليمون
ملعقتين كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة دبس رمان
ملح وفلفل اسود
شكراً ،
0 التعليقات:
شكراً لتعليقك ..